6:AMAlimente care-ti cresc fertilitatea

Alimente care-ti cresc fertilitatea


Publicat02 June 2010

Daca incerci sa ai un copil si lucrurile nu par sa se miste in favoarea ta, priveste cu atentie si catre alimentele pe care le consumi. Exista unele care ajuta "stelele" sa se alinieze in favoarea ta si altele care-ti pun bete in roate.

Ştiri similare

  • Daca incerci sa ai un copil si lucrurile nu par sa se miste in favoarea ta, priveste cu atentie si catre alimentele pe c...

  • Daca fiecare dimineata este pentru tine o noua provocare, n-ar fi rau sa privesti cu mai multa atentie la alimentele pe care le consumi.

  • Daca incerci sa slabesti, trebuie sa ai in vedere ca in aceasta perioada esential este sa consumi proteine si fibre, care cer mai multa energie organismului pentru a fi digerate.

  • Daca ai frecvent dureri de cap si nu stii ce le cauzeaza, deschide frigiderul si priveste cu atentie. De vina poate fi o serie intreaga de alimente pe care le consumi frecvent, fara ca macar sa iti dai seama.

  • E clar ca prea multa mancare va face ca masurile hainelor tale sa creasca. Insa daca inlocuiesti o parte din alimentele consumate cu unele despre care nutritionistii spun ca te ajuta sa slabestic

  • Exista o serie de alimente de care cu siguranta incerci sa te feresti, chiar daca nu intotdeauna reusesti. Vestea buna e ca nici macar n-ar trebui sa te simti vinovata, pentru ca asa "rele" cum sunt, ele au si unele beneficii.

  • Varietatea alimentelor care exista ne pune deseori in incurcatura atunci cand vine vorba de ce sa alegem pentru a fi cat mai benefic pentru sanatatea noastra. Unele sunt bogate in proteine si fibre, altele in vitamine si minerale, iar altele contin fitonutrienti spre exemplu.

  • O dieta este eficienta doar daca respecta combinatiile corecte intre alimente.Multe persoane fac insa greseala de a asocia tipuri de alimente care nu ajuta deloc la pierderea kilogramelor in plus.

  • Asa cum bine stii, exista alimente care odata consumate iti dau o senzatie de bine, altele care te fac sa te simti greoi si altele dupa care te cuprinde brusc somnul. Despre unele, organismul stie intuitiv ce efecte va obtine, despre altele n-ar fi rau sa te documentezi putin.

  • Cremele si lotiunile, in general cele mai multe dintre produsele din comert destinate infrumusetarii, te pot face sa arati mai bine, insa, un rol extrem de important il au alimentele pe care le consumi si nutrientii pe care ii oferi organismului din acestea.

Caută o ştire pe 6:AM